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只有在星期天才能煮飯的我，原來有幾個星期都沒有做菜了 
因為最近大家都各自忙碌，都沒時間留在家中吃晚飯，因此，
我的高速煲用的次數也相對減少了
唯有在晚間多煲一點湯
水給家人享用啦！
材料：椰子一個、合掌瓜三個、紅蘿蔔一個，瘦肉一斤，
果皮一個、蜜棗4粒、南北杏各少許
把瘦肉飛水洗淨後，連同其它材料放進煲內，蓋上蓋加壓，
藍點升至二圈後，調較至最小火，煲30分鐘即成。
因為最近大家都各自忙碌，都沒時間留在家中吃晚飯，因此，
我的高速煲用的次數也相對減少了
唯有在晚間多煲一點湯水給家人享用啦！
材料：椰子一個、合掌瓜三個、紅蘿蔔一個，瘦肉一斤，
果皮一個、蜜棗4粒、南北杏各少許
把瘦肉飛水洗淨後，連同其它材料放進煲內，蓋上蓋加壓，
藍點升至二圈後，調較至最小火，煲30分鐘即成。
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