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上了高溫瑜珈課已半年有多了，一向不愛運動的我，都只為手手
著想，做點運動，希望能藉著瑜珈的訓練，能另我患了多年的網
球肘有所改善，不再長期痛楚，也不想長期給醫生照顧呢！
這期間的練習，手手的筋骨真的有所改善，除了這樣外，人也感
覺精神起來了，愛急性子的我，對事情方面也沒以前般執著，心
情也輕鬆了不少。
今晚不知是否因天氣太潮濕的關係，練習時感覺身體很吃力，跟
之前的感覺很不同，汗水像失控般滴下來，心跳也加速了很多，
最終還要躺下來休息了數次。
下課後，累極了，像死般，連走路的氣力也沒有，只想快點回家，
好好休息，但回家後，感覺又完全不同了，整個身體都輕了很多，
有種像飄的感覺，很特別，很滿足，自己也在發笑呢！
希望將來的日子裏，勤加練習，對瑜珈有更深的體會，再來跟大家分享啦！
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